Dica de Saúde
Dica de Saúde
  • Видео 53
  • Просмотров 474 209
Os perigos da poluicao domestica
Você já parou para cuidar da poluição que pode acontecer dentro de casa?
Просмотров: 435

Видео

Perda de peso com saude
Просмотров 6569 лет назад
Perder peso corporal não é a mesma coisa que emagrecer. Confira as novas esperanças para um problema antigo.
Flexibilidade e adaptação
Просмотров 1,1 тыс.9 лет назад
O filósofo grego Heráclito afirmou que "nada existe de permanente a não ser a mudança." Em outras palavras, a essência da vida, do universo, é estar em movimento o tempo todo. O problema é que, mesmo sabendo desse fato, as mudanças exigem alterações no nosso modo habitual de sentir, pensar e agir. E essa adaptação provoca mudanças no funcionamento o organismo, no delicade equilíbrio entre os di...
Como prevenir o esgotamento físico e mental
Просмотров 38 тыс.10 лет назад
Se um carro for utilizado em sua capacidade máxima por muito tempo não vai conseguir manter sua integridade, não é? Saiba que o mesmo acontece com nosso organismo. Anote: precisamos de pausas periódicas para que a máquina do corpo não quebre, não chegue à exaustão. Confira detalhes na Dica de Saúde, com o Dr Cyro Masci
Como melhorar sua atenção e concentração
Просмотров 39 тыс.10 лет назад
A Era da Informação parece que está cedendo lugar a um novo desafio e a um novo momento: a Era da Atenção e da Concentração. De fato, somos inundados por quantidades inimagináveis de informações. Assim, hoje o problema não é mais obter essas informações, mas saber selecionar e armazenar as mais úteis. Para isso, as qualidades cerebrais de atenção e concentração são fundamentais. Atletas de níve...
7 pilares para reduzir o Estresse e a Tensão Emocional
Просмотров 3,9 тыс.10 лет назад
O médico Cyro Masci, autor do livro "Biostress - Novos Caminhos para o Equilíbrio e a Saúde", desenvolveu sete pilares para driblar a tensão emocional, um dos causadores de estresse e ansiedade: alimentação; respiração; jejum de notícias e catástrofes; saber tomar café; atividade física; uso do tempo e lidar com o perfeccionismo. Veja como fazer o problema jogar a seu favor.
Como combater o intestino preso
Просмотров 51 тыс.10 лет назад
Não é, nunca foi um fato normal ter o "intestino preso", ser constipado, sendo o ideal evacuar todos os dias. A pessoa que sofre do problema pode minora-lo ao ingerir fibras facilmente solúveis em água, assim como tomar bastante água para diluir a massa que se forma no intestino grosso. E jamais esquecer de comer vagarosamente, a digestão dos alimentos começa na boca.
Está com cansaço excessivo? Atenção, seu corpo está pedindo ajuda
Просмотров 247 тыс.10 лет назад
O médico psiquiatra e clínico geral Cyro Masci, autor de "Biostress Novos Caminhos para o Equilíbrio e a Saúde", avisa que o cansaço prolongado é uma transtorno que atinge 10% da população, causando quadros de exaustão, estafa e fadiga. Pode ser confundida com sintomas de outras doenças, por isso é preciso uma análise médica. A boa notícia é que tem tratamento. Veja o que fazer para evitar o pr...
Atividade Físisca na Depressão
Просмотров 35610 лет назад
A depressão hoje é considerada o "resfriado da psiquiatria", já que afeta um número elevado de pessoas do mundo todo. A notícia boa é que alguns estudos científicos mostraram que, para pessoas com depressão em grau leve ou intermediário, alguns minutos de atividade aeróbica pode fazer toda a diferença. Confira detalhes no Dica de Saúde, com o Dr Cyro Masci
Entrevista com o médico Cyro Masci sobre seu livro "Biostress".
Просмотров 1,7 тыс.10 лет назад
O livro "Biostress Novos Caminhos para o Equilíbrio e a Saúde", do clínico geral e psiquiatra Cyro Masci, mostra como enfrentar problemas relacionados ao stress, com uma abordagem moderna, tendo como objetivo a qualidade de vida. O ponto de partida é perceber se você está com desgaste físico e mental, cansaço, queda da produtividade e tensão emocional. Com essas respostas, o especialista indica...
Saiba como manter seu cérebro vitalizado - Dica de Saúde com Dr Cyro Masci
Просмотров 95310 лет назад
Cérebro é como todo músculo: se não for utilizado tende a atrofiar. E não é necessária nenhuma grande técnica para mantê-lo em forma. Basta que você, periodicamente, crie ou estimule certas áreas, ou regiões, do cérebro. Isso pode ser realizado, por exemplo, aprendendo novas línguas ou quebrando padrões de hábito: algo como colocar o relógio de pulso no outro braço. O importante é gerar desafio...
Como criar Imagens Mentais para gerar mais saúde e vitalidade
Просмотров 16 тыс.10 лет назад
Como criar Imagens Mentais para gerar mais saúde e vitalidade. Mesmo sem pensar, todos nós fazemos, de maneira automática, uma imagem mental daquilo que queremos alcançar na vida. Sem perceber, quando saímos de casa imaginamos, por exemplo, o que acontecerá no nosso dia e fazemos o necessário para conseguir realizar tudo o que programamos. Vários esportistas de ponta e líderes utilizam essa est...
Cuidado com os energéticos!
Просмотров 6 тыс.10 лет назад
Sabe a última coisa que o energético te da? Energia! Na verdade ele provoca um estado de inquietação, que parece energia, mas não é, podendo ter efeitos perigosos, como a ansiedade. O que te dá energia é praticar esportes e ter uma boa alimentação. Veja mais informações na Dica de Saúde. Dica de Saúde com Dr Cyro Masci - www.masci.com.br Conheça nosso canal: ruclips.net/user/canaldicadesaude| F...
Como se comparar com as outras pessoas
Просмотров 22910 лет назад
Todas as pessoas se comparam com os outros. Mas existem modos melhores e piores de fazer isso. Saiba mais na Dica de Saúde. Dica de Saúde com Dr Cyro Masci - www.masci.com.br Conheça nosso canal: ruclips.net/user/canaldicadesaude| Fan Page: ddsaude| Siga-nos no twitter: @ddsaude As informações veiculadas não substituem uma orientação médica. Consulte e siga sempre as orientações de...
Vai viajar de avião?
Просмотров 3,4 тыс.10 лет назад
As férias estão chegando! Vai viajar de avião? Confira algumas dicas importantíssimas e boa viagem!! Dica de Saúde com Dr Cyro Masci - www.masci.com.br Conheça nosso canal: ruclips.net/user/canaldicadesaude| Fan Page: ddsaude| Siga-nos no twitter: @ddsaude As informações veiculadas não substituem uma orientação médica. Consulte e siga sempre as orientações de seu médico.
Gaste com acontecimentos, não com objetos
Просмотров 16810 лет назад
Gaste com acontecimentos, não com objetos
Ria de você, antes que alguem faça isso.
Просмотров 24410 лет назад
Ria de você, antes que alguem faça isso.
Sinusite? Abuse da água!
Просмотров 35010 лет назад
Sinusite? Abuse da água!
Sorriso nos olhos e nos lábios
Просмотров 28410 лет назад
Sorriso nos olhos e nos lábios
Exercite seu cérebro com leitura ou novas aptidões
Просмотров 96410 лет назад
Exercite seu cérebro com leitura ou novas aptidões
Sedentarismo. Como quebrar o hábito?
Просмотров 1,1 тыс.10 лет назад
Sedentarismo. Como quebrar o hábito?
Perfeccionismo - "Sim, mas..."
Просмотров 32610 лет назад
Perfeccionismo - "Sim, mas..."
Barriga de cerveja é barriga de gordura!
Просмотров 1,3 тыс.10 лет назад
Barriga de cerveja é barriga de gordura!
Depressão e Atividade Física
Просмотров 4,2 тыс.10 лет назад
Depressão e Atividade Física
Bebendo demais ? Tente jogar xadrez!
Просмотров 12510 лет назад
Bebendo demais ? Tente jogar xadrez!
Durma de lado
Просмотров 21110 лет назад
Durma de lado
Alongue-se para não encolher
Просмотров 40310 лет назад
Alongue-se para não encolher
Como evitar o Jejum Matinal
Просмотров 34210 лет назад
Como evitar o Jejum Matinal
Vacina em Adultos
Просмотров 35910 лет назад
Vacina em Adultos
Coma mais feijão!
Просмотров 21010 лет назад
Coma mais feijão!

Комментарии

  • @amoreterno2748
    @amoreterno2748 11 месяцев назад

    Eu estou assim eu nao sei mais o que fazer ja fiz varios inzames tudo ok no estou com anemia as vitaminas estao tudi ok tireóide ok nao sei mais o que fazer

  • @fernandaoliveira2822
    @fernandaoliveira2822 Год назад

    🔝

  • @aureliomiranda5684
    @aureliomiranda5684 Год назад

    Ninguém gosta de ser injustiçado. Quem mais sofre é quem não perdoou, pois o perdão é benéfico, deixando o corpo e sem alertas de "fazer justiça". Perdoe por si mesmo! Perdão não é sinônimo de reconciliação, mas sim digerir e seguir com a vida. Parabéns! Muito bom!

  • @rosebritoamorefinanceiro8704

    A diabética está acabando com a minha energia.

  • @RecoArtsOriginal7778
    @RecoArtsOriginal7778 Год назад

    Quem sabe na outra reencarnação viremos homens? porque a mulher NUNCA TEM DESCANSO ELA TRABALHA ATÉ DEPOIS DE CHEGAR DO TRABALHO, ENQUANTO OS HOMENS FAZEM UMA ÚNICA COISA 😓,QUERIA TER UM POUCO DE TEMPO PRA MIM 😭

  • @dricardobach7318
    @dricardobach7318 2 года назад

    Depois das 2 doses da vacina a imunidade e a fadiga pioraram um pouco

  •  2 года назад

    Sou a pessoa mais cansada do mundo

  • @vianagomesn
    @vianagomesn 2 года назад

    Cansaço e ainda por cima um calor, parece q tô derretendo de cansaço e calor

  • @cassiaceleste9402
    @cassiaceleste9402 2 года назад

    Tenho tuberculose estou me tratando a 3 meses, até hj sinto um cansaço extremo, isso é normal, mesmo me tratando corretamente?

  • @pollyanasouza8910
    @pollyanasouza8910 2 года назад

    Durmo cansada e acordo cansada, veio tomando remédio já fui pra vários médicos e nada...

  • @samuraioficialsmo4140
    @samuraioficialsmo4140 3 года назад

    O.pior inimigo da gente e o cérebro só serve pra estrovar a vida da gente 😠

  • @samuraioficialsmo4140
    @samuraioficialsmo4140 3 года назад

    Sabe o que me deixa com mais raiva E que vou na porcaria do médico e ninguem consegue achar o plobrema Já fizeram exames já fizeram de tudo e nunca acharam o plobrema 😠😠😠

  • @fatimacorreia7105
    @fatimacorreia7105 3 года назад

    Dr e de SP? Gostaria de marcar uma consulta ... ninguém acredita ... parece que meu corpo está vazio

  • @qrqvcsefoda6399
    @qrqvcsefoda6399 3 года назад

    Tenho 14 anos e eu acordo com preguiça de levantar,fico cansada de dia e de tarde,de noite.meu olho fica subindo de tanto sono e eu caio na cama e durmo por horas.acho q é anemia pq eu sempre fui e sou abaixo do peso.tenho 1,72 de altura e peso 40 kg.eu ainda tenho q estudar mais n tenho concentraçao.nem disposiçao pra fazer nd

  • @nelsondelmonde7633
    @nelsondelmonde7633 3 года назад

    MT bm gost

  • @yasminkkk875
    @yasminkkk875 3 года назад

    Eu não sei o que tá acontecendo comigo, antes eu tinha muita energia, agora eu só penso em dormir e meu corpo todo dói, eu não consigo ficar parada por 10 minutos que do nada eu durmo, só ontem eu acho que dormi umas 15 vezes eu não consigo fazer NADA, parece que eu apanhei, e meu corpo tá todo quente.

  • @anamaria155
    @anamaria155 3 года назад

    Doutor eu tenho 57 anos ms eu não aguento nem limpar a minha casa eu que sempre adorei fazer serviço, hoje eu tenho um cansaço como MT bem só não gosto de frutas MS tô me sentindo MT triste 😔 pois gosto de limpar casa Etc não dá nada nois meus exames oque deve fazer por favor me de uma esperança 🙏😔

  • @handerson3868
    @handerson3868 3 года назад

    Tenho 34 anos . Chego em casa cansado e sono ..iso tá atrapalhando até meu casamento ..meu trabalho é leve .. ando com muito stress mental físico e baixa alto estima... Chego em casa já no ponto de dormir e acordo como se tivesse dormido só três horas só. Oque pode ser ???

  • @isaacamorim6528
    @isaacamorim6528 3 года назад

    Eu tenho ficado com sono durante todo o dia

  • @catarinarosa9723
    @catarinarosa9723 3 года назад

    Bem assim q estou, alguém mas vendo esse vídeo 6 anos depois❓

  • @rosamariacavalcantedasilva3069
    @rosamariacavalcantedasilva3069 3 года назад

    Eu vivia quase q morrendo na menopausa passei há tomar cálcio vitamina e um pouco de dietas fiquei boa

  • @drcarlao
    @drcarlao 3 года назад

    Como eu curo a fadiga crônica?

  • @notliamoreira
    @notliamoreira 3 года назад

    Ou trabalhar 90 Dias 12 horas ai sim fica exausto completamente sem Energia pra Nada .

  • @notliamoreira
    @notliamoreira 3 года назад

    Eu fico com Cansaço excessivo trabalhando 7 dias 12 horas fico exausto .

  • @nandoviana946
    @nandoviana946 3 года назад

    Ficava 10 horas por dia no selular me deu depressão transtorno de ansiedade pânico bagusou toda minhã mente

  • @historiasqueopovoconta8223
    @historiasqueopovoconta8223 3 года назад

    Minha vó poderia dar essa entrevista...ela é analfabeta!

  • @Marcelochavessga
    @Marcelochavessga 3 года назад

    Essa dica é muito boa

  • @canaladrianafrancisco1305
    @canaladrianafrancisco1305 3 года назад

    Sou dona de casa. Isso me estressa completamente. Quero trabalhar e ganhar meus rumos.

  • @sabrinasantos-il2ky
    @sabrinasantos-il2ky 3 года назад

    to cansada de tudo acho q vou morrer

  • @weiquimarsilva7384
    @weiquimarsilva7384 3 года назад

    Heee!! Muita gente se engana faz exames de anemias, tireoidismo, vitaminas "D" Mas esqueci de faser um dos principais que rolba as energias. "HIV a famosa AIDS"

  • @weiquimarsilva7384
    @weiquimarsilva7384 3 года назад

    Vamos procurar um profissional gente. Deus nao ajuda ninguém de braços cruzados não.

  • @contadesativadadesativada1805
    @contadesativadadesativada1805 3 года назад

    Eu tenh 36 anos e estou com um cansaço não tenho coragem de fazer o serviço de casa ,sinto até minhas pernas cansadas o corpo todo, por que isto ocorre ?

    • @tafanefaleiro1483
      @tafanefaleiro1483 3 года назад

      Mesma coisa que a minha mãe sente.

    • @contadesativadadesativada1805
      @contadesativadadesativada1805 3 года назад

      @@tafanefaleiro1483 passou já estou bem ,não fui ai médico nem nada simplesmente eu fiquei boa ,demorei unas 2 semanas assim após fiquei boa

    • @tafanefaleiro1483
      @tafanefaleiro1483 3 года назад

      @@contadesativadadesativada1805 você tomou alguma coisa?

    • @contadesativadadesativada1805
      @contadesativadadesativada1805 3 года назад

      @@tafanefaleiro1483 não, a única coisa que eu fiz foi pedir pra Deus me ajudar e ele me ajudou ,orei pra ele me curar e curou ,não estou mais com cansaço no corpo ,dor nas pernas só quando me abaixo pra limpar um balcão, mas deve ser por varizes mas o cansaço que não me deixava fazer o serviço não sinto mais ,falta de ar não estou sentindo mais não, se eu voltar a sentir falta de ar é devido ha asma que tenho e bronquite também!

  • @contadesativadadesativada1805
    @contadesativadadesativada1805 3 года назад

    Eu tenho 36 anos me canso quando caminho e morro de falta de ar principalmente se for caminhar no sol!

    • @leonardogarcia6832
      @leonardogarcia6832 3 года назад

      MAS CAMINHE PELA RUA NO SOL VAI CANSAR MESMO MUITO LONGE

  • @sougrata4394
    @sougrata4394 3 года назад

    Não sei o que tenho , só penso em dormir, não trabalho e não sei porque estou assim. Acordo umas meio dia e anda fico sem disposição pra fazer nada. Quero arrumar emprego, mas sempre que arrumo perco, fico cansada e as vezes perco a hora porque durmo muito.

  • @bguitarra7
    @bguitarra7 3 года назад

    Tão cansado que caguei na calça

  • @tatiolyioly1692
    @tatiolyioly1692 3 года назад

    É o patrão que faz a gente ter burnout porque ele exige metas impossíveis e cobranças exageradas

  • @catbirdaleatoria7341
    @catbirdaleatoria7341 3 года назад

    Se focar demais ou prestar atenção eu viajo pro espaço.

  • @mariasocorro5946
    @mariasocorro5946 3 года назад

    Cancaso pernas

  • @josewilton1304
    @josewilton1304 3 года назад

    Muito bom Deus abençoe vcs.

  • @gilbertociprianodasilva9030
    @gilbertociprianodasilva9030 4 года назад

    Água mineral com gás muito melhor do que energético.

  • @reginaldosouza6633
    @reginaldosouza6633 4 года назад

    Pintu

  • @jennysousaleao
    @jennysousaleao 4 года назад

    1.assegurar a sua qualidade do sono 2. Parar pra respirar,beber uma agua,alongar.

  • @karolineoliveira2887
    @karolineoliveira2887 4 года назад

    Fiquei mt cansada depois de ter dengue... não sei o que fazer...

  • @familiacapistrano612
    @familiacapistrano612 4 года назад

    Qual médico procurar??

  • @gabrieloliveira8327
    @gabrieloliveira8327 4 года назад

    To com um cansaço da desgraça se eu fazer ums 4 minutos de exercício, minha cabeça fica quase explodindo fico querendo desmaia acho que to morrendo😪

  • @amandaviana.5792
    @amandaviana.5792 4 года назад

    eu tenho 8anos e mi da muito cans

    • @amandaviana.5792
      @amandaviana.5792 4 года назад

      eu tenho 8anos e mi da muito cansaço o dia todo 😞

  • @Roniezocchio
    @Roniezocchio 4 года назад

    Como essa gente enrola tanto pra falar sobre qualquer assunto!!! PUTA QUE PARIU!!!!

  • @Rafaelsantos-ul1ko
    @Rafaelsantos-ul1ko 4 года назад

    Eu fico tanto em casa por causa da dificuldade de respira. Estou respirando tão forte que eu deitado e como se eu tivesse fazendo uma maratona tô 1 ano só indo no hospital e nada tão encontrando por favor preciso de ajuda

  • @nandoviana946
    @nandoviana946 4 года назад

    O que me salvou de tudo isso foi Sustagem censura e Deus

  • @neusamagalhaes7460
    @neusamagalhaes7460 4 года назад

    Amei essa dica gratidão